Ante la ola de calor que se mantiene en el país, diferentes organismos y expertos han emitido recomendaciones para disminuir el impacto de las altas temperaturas, que según el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) se extenderán entre 7 y 10 días más, debido a la exposición directa que presenta Venezuela a los rayos del Sol entre finales de abril y principio de mayo.
En este sentido, el Cuerpo de Bomberos del estado Trujillo y Protección Civil recomendaron mantenerse hidratados, evitar comidas calientes y pesadas, usar ropa cómoda, estar en lugares ventilados y evitar el ejercicio intenso en horas pico.
Asimismo, detallaron que se debe estar alerta ante los posibles síntomas de deshidratación: dolor de cabeza, sed intensa, debilidad muscular, náuseas o vómitos, irritabilidad y sudoración excesiva.
Es importante mencionar que el presidente del Inameh, José Pereira, recomendó tomar ciertas previsiones para enfrentar la actual ola de calor, entre ellas resaltó la importancia de tomar mucha agua, evitar la exposición al aire libre entre las 11:00 am y las 3:00 pm y el uso de prendas de vestir con colores oscuros.
Además, comentó que los más vulnerables son las personas de la tercera edad, niños menores de 5 años y las mascotas.