Una semana m\u00e1s de trabajo ha cumplido el plantel profesional del Trujillanos FC tras retornar luego del confinamiento, d\u00eda a d\u00eda los guerreros buscan ir acerc\u00e1ndose a las condiciones f\u00edsicas que les permitieron estar luchando los primeros lugares de la tabla de posiciones.<\/p>\n
Al frente de este arduo trabajo est\u00e1 el preparador f\u00edsico (PF) Luis \u201cChispa\u201d Infante, quien muy detalladamente ha ido abarcando cada aspecto a mejorar tanto a nivel individual como colectivo, haciendo de esta fase una ardua tarea. Tras el retorno a las canchas el PF guerrero ha evaluado la condici\u00f3n inicial del plantel lo que le permite desarrollar los planes de trabajo m\u00e1s acordes.<\/p>\n
Tras el primer contacto con la plantilla el PF dijo, \u201cpudimos realizar una muy buena valoraci\u00f3n corporal la cual nos deja tranquilos porque los porcentajes de grasa con que llegaron los muchachos no eran altos, algunos problemas muy m\u00ednimos que la pretemporada los va a llevar a conseguir su estado ideal, lo que si nos dej\u00f3 un poco alertas fue con los porcentajes de masa muscular, muchos bajaron cierto porcentaje por lo que ya estamos orientando a cada uno para que puedan volver a aumentar la masa muscular\u201d.<\/p>\n
Infante indic\u00f3 que el trabajo ha sido positivo, sobre todo luego de la readaptaci\u00f3n que se tuvo que hacer, \u201cla respuesta por parte del grupo ha sido positiva en todos los sentidos, han ido evolucionando en lo socioafectivo, el estar nuevamente todos unidos compartiendo camerinos y trabajo deja entrever la buena aceptaci\u00f3n de todo lo que se quiere hacer\u201d.<\/p>\n
La planificaci\u00f3n que cumplen los guerreros pas\u00f3 desde trabajos individualizados con tres grupos de diez jugadores, hasta el trabajo colectivo, esto con la finalidad de evaluar lo que pudo haber sufrido en la desadaptaci\u00f3n f\u00edsica de cada elemento de la plantilla ya que fueron m\u00e1s de 80 d\u00edas de para. Poco a poco se ha ido superando fases y etapa de esta \u201cpretemporada\u201d ha ido d\u00e1ndole el buen andar al plantel.<\/p>\n
Ahora se ha entrado en una fase importante con trabajos integrados en procura de obtener resultados \u00f3ptimos. \u201cHemos ido creando la base importante dentro de lo f\u00edsico y aer\u00f3bico para ir d\u00e1ndole forma al incremento de las cargas de manera progresiva, todo esto lo vamos haciendo con mucho cuidado, en este momento la capacidad f\u00edsica aer\u00f3bica ya la estamos trabajando y estamos introduciendo la fuerza, adem\u00e1s progresivamente hemos ido d\u00e1ndole paso a lo t\u00e9cnico t\u00e1ctico, desarrollando microciclos estructurados\u201d explic\u00f3 Infante.<\/p>\n
Tras cumplir con una semana m\u00e1s de riguroso trabajo el PF saca conclusiones muy positivas de lo que se ha hecho hasta ahora, \u201cestamos muy satisfechos con todo lo que se ha venido desarrollando en cada d\u00eda de entrenamiento as\u00ed como con la recepci\u00f3n del grupo\u201d finaliz\u00f3.<\/p>\n
Prensa Trujillanos FC
\nGr\u00e1fica: Cortes\u00eda<\/p>\n
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